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디지털 탄소 줄이는 스마트폰 사진·파일 다이어트 실천기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 요즘 하루에도 수십 번씩 스마트폰 화면을 켠다. 나는 스마트폰을 보면서 시간이 아깝다고 생각한 적은 많았지만, 디지털 탄소 줄이기와 연결해서 진지하게 고민해본 적은 거의 없었다. 어느 날 우연히 “사진 한 장, 메일 한 통도 서버에서 계속 전기를 먹는다는 사실”과 디지털 탄소 이야기를 읽고 나서야, 손에 들고 있던 스마트폰이 갑자기 작은 발전소처럼 느껴졌다. 그 순간 나는 문득 궁금해졌다. “지금 내 휴대폰에 저장된 스마트폰 사진과 파일들이 과연 얼마나 많은 탄소발자국을 남기고 있을까?” 그 질문이 떠오른 날, 나는 바로 스마트폰 사진 정리와 파일 다이어트를 직접 실천해보기로 했다. 그렇게 해서 시작된 것이 나만의 “디지털 탄소 줄이는 스마트폰 사진·파일 다이어트 실천기”였다. * 디지털 탄소 줄..
출퇴근길 걷기·대중교통으로 자동차 사용 줄이기 프로젝트 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 어디론가 이동하면서 하루를 시작하고 끝낸다. 나도 그랬다. 출근길에는 습관처럼 자동차 키를 들고 나갔고, 퇴근길에는 무의식적으로 운전석에 앉아 집까지 밀어 넣듯이 돌아왔다. 어느 순간부터 나는 출퇴근길이 ‘이동’이 아니라 그냥 ‘삭제된 시간’처럼 느껴졌다. 차 안에서는 늘 막히는 도로, 반복되는 라디오, 신호등 앞에서 기다리는 답답함만 남았다. 그러던 어느 날, 회사 근처 주차장에서 차에서 내리는데 문득 이런 생각이 들었다.“내가 지금 이 거리를 굳이 자동차로 다녀야 하나? 이게 정말 최선일까?”그 질문이 시작이었다. 그날 이후 나는 “출퇴근길 걷기·대중교통으로 자동차 사용 줄이기 프로젝트”를 한 번 해보기로 마음먹었다. 이 글은 그 프로젝트를 몇 주 동안 실제로 실천해본 경험과, 그 과정에..
집안 대기전력 잡는 멀티탭 루틴, 콘센트만 정리해도 전기요금이 달라진다 | 생활 속 환경 실천법 전기요금 고지서를 펼쳐볼 때마다 ‘이 정도면 아끼고 산 건데, 왜 이렇게 많이 나왔지?’ 싶은 순간이 있죠.사실 우리 집 전기를 잡아 먹는 건 눈에 잘 보이는 에어컨이나 전자레인지가 아니라, 조용히 꽂혀 있는 콘센트와 대기전력일 때가 많아요. 그래서 이번 글에서는 멀티탭 루틴과 간단한 콘센트 정리만으로 전기요금과 탄소를 함께 줄이는 방법을 한 번 정리해보려고 합니다. *이 글에서 얻을 수 있는 것집 안 곳곳에 숨어 있는 대기전력이 무엇인지, 왜 전기요금에 영향을 주는지 이해할 수 있습니다.콘센트 위치를 재정비하고 멀티탭 루틴을 만들면, 어떻게 전기사용량과 전기요금이 달라지는지 알 수 있습니다.실제로 한 달 동안 콘센트 정리와 멀티탭 스위치 끄기 습관을 실천하는 방법을 단계별로 볼 수 있습니다.가전제품 종..
엘리베이터 대신 계단 타기 한 달 실천기, 탄소도 줄이고 체력도 올리기 | 생활 속 환경 실천법 이번 글에서는 제가 한달동안 엘리베이터 대신 계단 타기를 한달 실천해보면서 나타난 변화와 루틴이 생긴 것에 대한 내용을 기록하고 유익한 정보들을 적어봤습니다. * 이 글에서 얻을 수 있는 것생활 속 환경 실천법 관점에서 ‘엘리베이터 대신 계단 타기’ 한 달 프로젝트를 설계하는 방법계단을 활용해 탄소 줄이기와 체력 올리기를 동시에 노리는 실천 전략무릎·호흡을 지키면서 안전하게 계단을 오르내리는 기본 원칙한 달 실천 후 나타나는 객관적·주관적 변화와 기록 방법누구나 바로 따라 할 수 있는 계단 타기 체크리스트와 루틴 예시1. 왜 엘리베이터 대신 계단 타기 프로젝트를 시작했나 – 문제 인식과 목표 설정회사와 집 모두 5층 안쪽이라 사실 엘리베이터 대신 계단 타기를 선택하는 건 어렵지 않은 조건이었습니다. 그런..
쓰레기 배출 요일별 분리 배출 완벽 마스터하기 프로젝트 | 생활 속 환경 실천법 쓰레기 배출 요일별 분리 배출 완벽 마스터하기 프로젝트, 나도 한 번 제대로 해봤어요.“내가 버린 쓰레기가 어디로 가는지” 한 번만 진지하게 들여다보면, 그 뒤로는 쓰레기 버리는 시간이 완전 다르게 느껴집니다.* 이 글에서 얻을 수 있는 것우리 동네 요일별 쓰레기 배출 규칙을 빠르게 정리하는 방법일반쓰레기·재활용·음식물·대형 폐기물까지 헷갈리지 않게 분리하는 기준실제로 한 달 동안 요일별 분리 배출 프로젝트를 해보며 느낀 변화와 실패담오늘 당장 적용할 수 있는 요일별 분리 배출 체크리스트 & 습관화 팁1. 왜 ‘요일별 분리 배출 프로젝트’를 시작했나 (문제 인식)나는 쓰레기를 “그냥 버리면 사라지는 것” 정도로만 생각하고 살았어요. 분리수거를 안 한 건 아니지만, 솔직히 말하면 항상 대충이었죠. 재활용 ..
일주일간 ‘세탁 횟수 줄이기’ 도전으로 물 절약하기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 생각보다 자주 세탁기를 돌린다. 나는 그 사실을 알고 있으면서도, 힘들고 바쁠수록 세탁 버튼을 더 자주 눌렀다. 빨래 바구니에 옷이 조금만 쌓여도 “어지럽다, 그냥 한 번 돌리자” 하는 마음이 먼저였다. 일주일간 ‘세탁 횟수 줄이기’ 도전으로 물 절약하기그러던 어느 날, 세탁기를 돌리려다 욕실 바닥을 보는데, 거기에 모여 있는 물 자국이 괜히 크게 느껴졌다. “이 큰 통에 물이 가득 차서 돌 텐데, 이걸 내가 하루에 몇 번이나 쓰고 있는 거지?” 그 순간, 막연하게만 알고 있던 ‘세탁은 물을 많이 쓴다’는 말이 현실감 있게 다가왔다. 그래서 나는 작은 실험을 해 보기로 했다. 이름하여 “일주일간 세탁 횟수 줄이기 도전으로 물 절약하기”였다. 이 글은 그 일주일 동안 내가 어떻게 세탁 습관을 조정했..
전자레인지 사용량 줄이고 자연해동으로 한달 살기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 전자레인지를 너무 당연하게 쓴다. 나도 그랬다. 출근 전 잠깐, 남은 밥을 데울 때, 냉동 만두를 해동할 때, 차가운 반찬을 데울 때까지 손이 먼저 전자레인지 버튼으로 가곤 했다. 전자레인지는 분명 편리한 도구였다. 그런데 어느 날 퇴근 후 습관처럼 전자레인지 ‘시작’ 버튼을 누르고 서 있는 나 자신을 보면서, 이런 생각이 들었다.“내가 정말 음식을 준비하는 걸까, 아니면 그냥 버튼을 누르고 있을 뿐일까?” 그 순간부터 전자레인지와의 거리두기가 머릿속에 맴돌기 시작했다. 에너지 사용량, 전자파 걱정, 환경 문제 같은 이유도 있었지만, 무엇보다 음식과의 관계가 너무 ‘급하게’ 흘러간다는 느낌이 싫었다. 그래서 나는 조용히 실험을 하나 시작했다. 이름하여 “전자레인지 사용량 줄이고 자연해동으로 살기 ..
미세먼지 없는 하루를 위한 ‘창문 여닫기 루틴’ 만들기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 창문을 연다. 아침에 무심코 열어두고, 저녁에 생각나면 닫는다. 나도 예전에는 그랬다. 공기가 탁한 것 같으면 창문을 열고, 춥거나 덥다면 창문을 닫는 수준의 ‘감각적 환기’만 했다. 그런데 어느 순간부터 미세먼지 뉴스가 일상에 들어오고, 공기청정기 수치가 기분을 좌우하기 시작했다. 미세먼지 없는 하루를 위한 ‘창문 여닫기 루틴’ 만들기나는 공기청정기 숫자를 보면서도 여전히 창문은 아무 때나 열었다. 그러다 문득 이런 생각이 들었다. “미세먼지 많은 날, 아무 생각 없이 창문 여는 이 습관이 오히려 공기청정기를 괴롭히는 건 아닐까?” 그때부터 나는 하루를 ‘미세먼지 없는 하루’로 만들어 보기 위한 작은 실험을 시작했다. 이름하여 ‘창문 여닫기 루틴 만들기 프로젝트’였다. 이 글은 그 실험을 ..
하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트 | 생활 속 환경 실천법 사람은 하루에도 여러 번 플라스틱을 만진다. 편의점에서 음료를 사면서 받는 빨대, 배달 음식에 딸려오는 일회용 수저, 장 볼 때 아무 생각 없이 집어 드는 비닐봉투까지, 손에 닿는 순간에는 별 감정이 없지만 쓰레기통에 들어가는 순간부터는 환경 문제의 일부가 된다. 하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트 나는 그 사실을 알면서도 “그래도 혼자 줄인다고 뭐가 달라지겠어”라는 변명을 입에 달고 살았다. 그러던 어느 날, 재활용 배출 날에 쌓인 플라스틱 포장재 산을 보다가 스스로에게 좀 질렸다. 그 순간 문득 이런 생각이 들었다. “오늘부터 매일 플라스틱을 하나씩만이라도 줄여보면 어떨까?” 그렇게 나는 ‘하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트’를 한 달 동안 진행하기로 했다. 이 글은 플라스틱..
가정에서 배출되는 음식물 쓰레기 절반 줄이기 실험기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 밥을 먹는다. 그런데 밥을 먹는 만큼 쓰레기도 배출한다. 나는 그 사실을 머리로는 알고 있었지만, 솔직히 말하면 ‘우리 집은 그 정도까지는 아니겠지’라고 생각하며 살았다. 가정에서 배출되는 음식물 쓰레기 절반 줄이기 실험기 그러다 어느 날, 음식물 쓰레기 봉투를 버리려고 들었다가 깜짝 놀랐다. 봉투가 너무 무거웠다. 한 주 동안 버린 음식물이 이렇게 많다는 사실이 갑자기 현실로 다가왔다. 그 안에는 먹다 남은 반찬, 시들어버린 채소, 유통기한이 지난 요거트, 반 정도 남기고 굳어버린 밥까지 뒤섞여 있었다. 나는 그때 처음으로 진지하게 생각했다. “이건 그냥 쓰레기가 아니라, 내가 계획 없이 소비한 결과물이구나.” 그래서 결심했다. “한 달 동안 우리 집에서 나오는 음식물 쓰레기를 절반으로 줄..

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