본문 바로가기

분류 전체보기

 (96)
전자레인지 사용량 줄이고 자연해동으로 한달 살기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 전자레인지를 너무 당연하게 쓴다. 나도 그랬다. 출근 전 잠깐, 남은 밥을 데울 때, 냉동 만두를 해동할 때, 차가운 반찬을 데울 때까지 손이 먼저 전자레인지 버튼으로 가곤 했다. 전자레인지는 분명 편리한 도구였다. 그런데 어느 날 퇴근 후 습관처럼 전자레인지 ‘시작’ 버튼을 누르고 서 있는 나 자신을 보면서, 이런 생각이 들었다.“내가 정말 음식을 준비하는 걸까, 아니면 그냥 버튼을 누르고 있을 뿐일까?” 그 순간부터 전자레인지와의 거리두기가 머릿속에 맴돌기 시작했다. 에너지 사용량, 전자파 걱정, 환경 문제 같은 이유도 있었지만, 무엇보다 음식과의 관계가 너무 ‘급하게’ 흘러간다는 느낌이 싫었다. 그래서 나는 조용히 실험을 하나 시작했다. 이름하여 “전자레인지 사용량 줄이고 자연해동으로 살기 ..
미세먼지 없는 하루를 위한 ‘창문 여닫기 루틴’ 만들기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 창문을 연다. 아침에 무심코 열어두고, 저녁에 생각나면 닫는다. 나도 예전에는 그랬다. 공기가 탁한 것 같으면 창문을 열고, 춥거나 덥다면 창문을 닫는 수준의 ‘감각적 환기’만 했다. 그런데 어느 순간부터 미세먼지 뉴스가 일상에 들어오고, 공기청정기 수치가 기분을 좌우하기 시작했다. 미세먼지 없는 하루를 위한 ‘창문 여닫기 루틴’ 만들기나는 공기청정기 숫자를 보면서도 여전히 창문은 아무 때나 열었다. 그러다 문득 이런 생각이 들었다. “미세먼지 많은 날, 아무 생각 없이 창문 여는 이 습관이 오히려 공기청정기를 괴롭히는 건 아닐까?” 그때부터 나는 하루를 ‘미세먼지 없는 하루’로 만들어 보기 위한 작은 실험을 시작했다. 이름하여 ‘창문 여닫기 루틴 만들기 프로젝트’였다. 이 글은 그 실험을 ..
하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트 | 생활 속 환경 실천법 사람은 하루에도 여러 번 플라스틱을 만진다. 편의점에서 음료를 사면서 받는 빨대, 배달 음식에 딸려오는 일회용 수저, 장 볼 때 아무 생각 없이 집어 드는 비닐봉투까지, 손에 닿는 순간에는 별 감정이 없지만 쓰레기통에 들어가는 순간부터는 환경 문제의 일부가 된다. 하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트 나는 그 사실을 알면서도 “그래도 혼자 줄인다고 뭐가 달라지겠어”라는 변명을 입에 달고 살았다. 그러던 어느 날, 재활용 배출 날에 쌓인 플라스틱 포장재 산을 보다가 스스로에게 좀 질렸다. 그 순간 문득 이런 생각이 들었다. “오늘부터 매일 플라스틱을 하나씩만이라도 줄여보면 어떨까?” 그렇게 나는 ‘하루 1개 플라스틱 대체 방법 찾아보기 프로젝트’를 한 달 동안 진행하기로 했다. 이 글은 플라스틱..
가정에서 배출되는 음식물 쓰레기 절반 줄이기 실험기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 밥을 먹는다. 그런데 밥을 먹는 만큼 쓰레기도 배출한다. 나는 그 사실을 머리로는 알고 있었지만, 솔직히 말하면 ‘우리 집은 그 정도까지는 아니겠지’라고 생각하며 살았다. 가정에서 배출되는 음식물 쓰레기 절반 줄이기 실험기 그러다 어느 날, 음식물 쓰레기 봉투를 버리려고 들었다가 깜짝 놀랐다. 봉투가 너무 무거웠다. 한 주 동안 버린 음식물이 이렇게 많다는 사실이 갑자기 현실로 다가왔다. 그 안에는 먹다 남은 반찬, 시들어버린 채소, 유통기한이 지난 요거트, 반 정도 남기고 굳어버린 밥까지 뒤섞여 있었다. 나는 그때 처음으로 진지하게 생각했다. “이건 그냥 쓰레기가 아니라, 내가 계획 없이 소비한 결과물이구나.” 그래서 결심했다. “한 달 동안 우리 집에서 나오는 음식물 쓰레기를 절반으로 줄..
샤워 시간 5분 줄이기 챌린지로 한 달 살기 | 생활 속 환경 실천법 사람은 매일 습관처럼 샤워를 한다. 어떤 날은 정신없이 물을 틀어놓고 멍하니 서 있다가, 어느 순간 “나 지금 몇 분째 물을 흘리는 거지?”라는 생각이 들기도 한다. 샤워 시간 5분 줄이기 챌린지로 한 달 살기 나는 어느 날 문득, 욕실에서 흘려보낸 시간이 단순히 물과 가스만이 아니라 나의 에너지, 지구의 자원과도 연결되어 있다는 사실을 깨닫게 되었다. 그래서 나는 별것 아닌 것처럼 보이는 ‘샤워 시간 5분 줄이기’를 진짜 챌린지로 만들어 한 달 동안 실천해보기로 했다. 이 글은 내가 샤워 시간을 줄이기 위해 실제로 어떤 방법을 썼는지, 한 달 동안 몸과 마음이 어떻게 적응했는지, 그리고 그 결과 삶이 어떻게 달라졌는지에 대한 솔직한 기록이다.1. 왜 샤워 시간 5분에 집착하게 되었는가나는 평소 물 절..
지속 가능한 패션 실천법(리폼,중고,대여 서비스 활용) | 생활 속 환경 실천법 지속가능한 패션을 실천하는 3가지 방법을 소개합니다.리폼으로 옷을 재창조하고, 중고 거래로 순환경제를 실천하며,대여 서비스를 통해 최신 트렌드를 친환경적으로 즐기는 구체적인 루틴을 안내합니다. 옷은 버려지는 순간에도 환경에 영향을 준다 패션은 단순한 스타일이 아니라 환경과 직결되는 산업이다.나는 예전에는 옷장을 채우는 것이 유행을 따르는 일이라고 생각했다.하지만 해마다 버려지는 의류의 양이 늘어나고,그 쓰레기가 토양과 바다를 오염시킨다는 사실을 알고 나서는 생각이 달라졌다.의류 생산에는 막대한 양의 물과 에너지가 들어가고,한 번 입고 버려지는 옷이 지구에 남기는 탄소 발자국은 결코 작지 않다.이제 소비자는 ‘새 옷을 사는 사람’이 아니라 ‘지속가능한 패션을 선택하는 사람’이 되어야 한다.오늘은 내가 ..
새 물건 안 사기 한 달, 소비 습관과 통장이 정말 달라졌을까? | 생활 속 환경 실천법 한 달 동안 새 물건을 전혀 사지 않는 ‘노바이 챌린지(No Buy Challenge)’를 실천하며 느낀 불편함과 변화,그리고 소비에 대한 새로운 시선을 담은 이야기입니다.새 물건 안 사기 한 달, 소비 습관과 통장이 정말 달라졌을까? 아침에 눈을 뜨면 휴대폰 화면에 광고가 뜬다.출근길 버스 정류장엔 세일 문구가 붙어 있고,점심시간에는 SNS 속 친구들이 새로 산 옷이나 전자기기를 자랑한다.요즘 우리의 하루는 ‘소비의 제안’으로 시작해 ‘구매의 유혹’으로 끝난다.그런 환경 속에서 문득 이런 생각이 들었다.“나는 정말 필요한 걸 사는 걸까, 아니면 습관적으로 소비하고 있을까?”그 질문이 머리를 떠나지 않았다.그래서 결심했다.한 달 동안 어떤 새 물건도 사지 않기.단, 음식과 생필품 등 생존에 필요한 최소한..
중고거래를 통해 배운 ‘순환 소비’의 가치 | 생활 속 환경 실천법 중고거래를 통해 단순한 ‘저렴한 구매’ 이상의 의미,즉 물건의 생명과 자원의 순환을 배운 경험을 담은 이야기입니다.생활 속 환경 실천법 중고거래를 통해 배운 ‘순환 소비’의 가치 우리는 너무 쉽게 물건을 사고 버린다.필요할 땐 구매하고, 흥미가 식으면 버린다.그 과정에서 우리는 물건이 사라진다고 믿지만, 사실 사라지는 것은 물건이 아니라 관심의 초점이다.버려진 물건은 여전히 어딘가에서 존재하고, 누군가에게는 여전히 유용할 수 있다.이런 생각을 하게 된 건, 오래된 휴대폰을 정리하다가였다.서랍 안에서 몇 년 전 사용하던 스마트폰이 눈에 띄었다.처음 살 땐 설레었지만, 새 기종을 구입한 순간부터 잊혔다.그날, 나는 그 물건을 그냥 버리지 않기로 했다.대신 ‘중고거래’ 앱을 통해 다른 사람에게 연결해보기로 했..
쓰레기통 없는 하루, 그 불편함 속의 배움 | 생활 속 환경 실천법 하루 동안 집 안에서 쓰레기통을 없애고 생활하며 느낀 불편함과 깨달음을 기록한 체험기.‘편리함’이 만든 무의식적 낭비를 돌아보고, 지속 가능한 삶의 방향을 찾는 이야기입니다. 우리의 일상에서 쓰레기통은 너무나 당연한 존재다.플라스틱 포장지를 벗기고, 커피를 마시고, 택배 박스를 열면 손이 자동으로 쓰레기통으로 향한다.그 동작은 거의 반사적이다.“버린다”는 행위가 얼마나 쉬운지, 우리는 그 편리함에 너무 익숙해져 있다.그러던 어느 날, 문득 이런 생각이 들었다.“만약 오늘 하루, 쓰레기통이 없으면 어떻게 될까?”그 단순한 질문에서 시작된 나의 실험은 예상보다 훨씬 큰 충격을 가져왔다.나는 그날 하루 동안 집 안의 모든 쓰레기통을 치웠다.부엌, 거실, 방, 욕실 어디에도 쓰레기통이 없었다.처음엔 단순히 ‘..
종이영수증 없는 소비생활 실험기 | 생활 속 환경 실천법 한 달간 종이영수증을 받지 않는 소비생활을 실험하며 느낀 변화와 불편, 그리고 환경적 의미를 기록했습니다.작은 습관이 지속 가능한 소비 문화를 만든다는 걸 체험으로 증명한 이야기입니다.생활 속 환경 실천법 종이영수증 없는 소비생활 실험기 마트 계산대에서 결제 후 자동으로 출력되는 영수증.대부분의 사람들은 그 종이를 받자마자 지갑에 넣거나, 아예 받지 않고 버린다.그동안 나도 그랬다. 종이영수증은 그저 결제의 증거일 뿐, 내 생활에서 특별한 의미를 가진 적이 없었다.하지만 어느 날 카페 테이블 위에 무심히 버려진 영수증 몇 장을 보면서 문득 생각했다.“이 종이들이 다 어디로 갈까?”환경부 자료를 찾아보니, 한국에서 하루 평균 발급되는 종이영수증은 약 4천만 장에 달한다고 한다.열감지지를 위해 코팅된 영수증..

티스토리툴바