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생활 속 환경 실천법

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가방 속 ‘환경 3종 세트(손수건·텀블러·장바구니)’ 로 살아본 결과 | 생활 속 환경 실천법 나는 환경을 생각한다고 말하면서도, 막상 밖에서 뭔가가 필요해지면 “오늘만 그냥 사서 쓰자”를 쉽게 선택하곤 했다. 카페에서 물티슈를 받아 닦고, 음료를 사며 일회용 컵을 들고 나오고, 편의점에서 물건을 조금 샀는데도 비닐봉투를 받아 들고 오는 일이 반복됐다. 집에 돌아오면 손에 남는 건 ‘편함’이 아니라 일회용품 쓰레기였다. 그때 나는 깨달았다. 환경 실천이 어렵게 느껴지는 이유는 마음이 약해서가 아니라, 준비가 안 되어 있어서다. 그래서 나는 밖에서의 선택을 단순하게 만들기 위해 가방 속 ‘환경 3종 세트(손수건·텀블러·장바구니)’로 살아보기로 했다. 매일 들고 다니는 가방 안에 세 가지를 ‘상시 대기’시키면, 내 생활 속 환경 실천법이 훨씬 자동화될 거라고 생각했다. 이 글은 내가 실제로 한 달 가..
옷 구매 전 ‘30회 착용 가능성 체크리스트’ 활용법 | 생활 속 환경 실천법 평소 온라인 쇼핑몰 장바구니에 옷을 담아두고도 결제를 망설이는 편인데 이상하게도 망설임 끝에 결제하고 나면, 그 옷을 자주 입는 경우가 생각보다 많지 않았다. 처음 며칠은 새 옷이라서 신나게 입다가, 어느 순간 옷장 한쪽으로 밀려나고, 계절이 바뀌면 “이거 왜 샀지?”라는 생각이 들었다. 반대로, 자주 입는 옷은 늘 정해져 있었다. 결국 문제는 ‘옷이 부족해서’가 아니라, ‘옷을 고르는 기준이 느슨해서’였다. 그때 나는 옷을 사기 전에 단순히 예쁜지, 할인인지가 아니라 “정말 많이 입을 수 있는지”를 먼저 확인하는 기준이 필요하다고 느꼈다. 그래서 도입한 것이 옷 구매 전 ‘30회 착용 가능성 체크리스트’였다. 이 체크리스트는 내가 충동구매를 줄이고, 옷장에 잠자는 옷을 줄이며, 결과적으로 소비와 쓰레기..
출근 시간보다 10분 일찍 나가 걷기 비중 늘려본 이동 루틴 기록 | 생활 속 환경 실천법 아침에 출근하면서 출근길을 늘 ‘최대한 줄여야하는 시간’으로만 여겼다. 지각만 하지 않으면 된다는 마음으로 집을 나서면, 나는 자연스럽게 가장 빠른 길만 찾았다. 신호를 기다리는 1분도 아까워 보였고, 걸어갈 수 있는 거리도 버스 한 정거장을 타고 줄이곤 했다. 그런데 어느 날 아침, 엘리베이터 안에서 숨이 살짝 차오르는 걸 느끼며 생각이 들었다. “내가 오늘 하루에 걷는 시간이 대체 얼마나 될까?” 그리고 그 질문은 곧 “딱 10분만 더 일찍 나가서, 걷기 비중을 늘리면 뭐가 달라질까?”로 이어졌다. 그래서 나는 출근 시간보다 10분 일찍 나가 일부러 한 정거장을 걷거나, 환승을 덜 하거나, 계단을 더 이용하는 식으로 이동 루틴을 바꿔보기로 했다. 결과적으로 이 작은 변화는 내가 꾸준히 이어갈 수 있는..
마트 ‘1+1 행사’ 고르는 기준 바꿨더니 쓰레기 절반 줄어든 과정 | 생활 속 환경 실천법 마트에 갈때면 ‘1+1’ 앞에서 발걸음이 자주 멈췄다. 평소에 쓰는 물건이면 무조건 이득이라고 생각했고, “어차피 언젠가 쓸 거니까”라는 말로 장바구니를 쉽게 채웠다. 문제는 그 “언젠가”가 자주 오지 않는다는 점이었다. 집에 돌아오면 수납장은 비슷한 물건으로 가득 차고, 냉장고는 같은 재료가 중복되어 쌓였고, 결국 유통기한을 넘긴 식재료나 끝까지 쓰지 못한 생활용품이 쓰레기로 나갔다. 어느 날 분리수거를 하다가 비닐 포장, 플라스틱 용기, 유통기한 지난 소스 병을 한꺼번에 버리면서 나는 멈칫했다. “나는 절약하려고 1+1을 샀는데, 왜 쓰레기가 이렇게 많지?” 그 질문이 계기가 되어, 나는 마트 ‘1+1 행사’ 고르는 기준을 완전히 바꿔보기로 했다. 이 변화는 생각보다 빠르게 효과가 나타났고, 내 체감..
식기세척기 대신 손 설거지에서 물 절약 루틴 찾은 이야기 | 생활 속 환경 실천법 내가 살고 있는 집에는 식기세척기가 없고, 앞으로도 당분간 들일 계획이 없다. 공간도 애매하고, “어차피 두 사람 밥상인데 손 설거지로도 충분하지 않을까?”라는 생각이 컸기 때문이다. 그런데 문제는 ‘충분함’이 아니라 ‘습관’이었다. 나는 손 설거지를 할 때마다 물을 얼마나 쓰는지 거의 신경 쓰지 않았고, 그 결과는 수도꼭지에서 계속 흘러가는 물줄기였다. 세제를 묻히는 동안에도 물은 흐르고 있었고, 한 접시를 헹굴 때도 물은 계속 흘렀다. 어느 날 설거지를 마치고 나서 싱크대 주변이 흥건한 걸 보며 문득 이런 생각이 들었다. “식기세척기 대신 손 설거지를 선택했으면, 그 안에서 물을 덜 쓰는 방법도 찾아야 진짜 의미가 있지 않을까?” 그렇게 나는 식기세척기 대신 손 설거지에서 물 절약 루틴을 찾아보는 실..
텀블러 말리기 전 흔들기만 했더니 물 사용이 줄어든 경험기 | 생활 속 환경 실천법 텀블러를 매일 들고 다니면서도, 세척과 건조 과정은 늘 “대충 헹구고 말리면 되지”라고 생각하곤 했다. 그런데 어느 날, 저녁에 텀블러를 씻고 물기를 빼려고 싱크대에 세워두는데 바닥에 물이 계속 떨어졌다. 나는 그 물을 닦느라 행주를 여러 번 헹궜고, 텀블러 안쪽에 남은 물 자국을 없애겠다고 다시 물을 틀어 한 번 더 헹구는 습관까지 있었다. 그때 문득 “내가 텀블러 하나 말리면서 물을 왜 이렇게 많이 쓰지?”라는 생각이 들었다. 그러다 우연히, 텀블러를 헹군 뒤 바로 세워두지 말고 ‘몇 번만 강하게 흔들어 물방울을 털어내면’ 물기 제거가 훨씬 쉬워진다는 이야기를 듣게 됐다. 나는 반신반의로 바로 해봤고, 결과는 의외로 확실했다. 텀블러 말리기 전 흔들기라는 작은 동작 하나가 내 물 사용 습관을 바꿔 놓..
반찬 남기지 않기 위해 ‘1인식 세팅’으로 바꿔본 식사 루틴 | 생활 속 환경 실천법 가족과 함께 식사하면서 한동안 “우리 집은 식욕이 좋은 편이라 반찬 남기는 일이 별로 없다”고 믿고 있었다. 그런데 어느 날 저녁, 식사를 마치고 상을 치우다가 식탁 위를 찬찬히 보니 생각이 달라졌다. 메인 반찬은 어느 정도 비워져 있었지만, 여기저기 젓가락만 살짝 대고 남겨 둔 반찬들이 작은 접시에 조금씩, 그릇 바닥에 애매하게, 그대로 남아 있었다. 한 끼만 보면 별것 아닌 것 같았지만, 이 패턴이 하루 세 번, 일주일, 한 달로 쌓이면 꽤 큰 양의 음식이 버려지고 있다는 걸 깨달았다. 그때 떠올린 방법이 바로 “처음부터 먹을 만큼만, 각자 그릇에 담아서 먹는 1인식 세팅”이었다. 가족이 함께 먹되, 반찬 남기지 않기를 목표로 식사 방식 자체를 바꿔 보는, 나만의 작은 생활 속 환경 실천법 실험이 시..
냉동실 비워내기 챌린지, 오래된 식재료 되살리기 한 주 기록 | 생활 속 환경 실천법 냉동실 비워내기 챌린지 를 시작하게 된 건 정말 사소한 순간이었다. 어느 날 저녁, 삼각김밥 하나 넣을 자리가 없을 정도로 꽉 찬 냉동실을 억지로 닫다가, 문 사이에 얼어붙은 비닐봉지가 끼어 튀어나오는 걸 보고 멍해졌다. 안을 들여다보니, 언제 넣었는지 기억도 안 나는 만두, 색이 살짝 바랜 냉동 채소, 몇 번 먹다 남긴 고기 소분팩들이 깊숙이 숨어 있었다. “언젠가 먹겠지” 하며 넣어둔 것들이 사실은 ‘언제까지나 안 먹는 것들’이 되어 있었다. 그날 나는 마음먹었다. 한 번쯤은 제대로 냉동실 비워내기 챌린지를 해보자. 버리기만 하는 게 아니라, 가능한 한 오래된 식재료 되살리기를 해 보고, 이 과정을 나만의 작은 생활 속 환경 실천법으로 만들어 보자고. 이 글을 통해 얻을 수 있는 효과는 다음 네 가지..
‘국·찌개 줄이고 볶음·샐러드 늘리기’ 탄소 줄이는 식단 실험기 | 생활 속 환경 실천법 어느 날 저녁, 나는 가스를 올려놓은 냄비를 멍하니 바라보면서 문득 이런 생각을 했다. “우리 집 밥상은 왜 늘 끓이거나 졸이기만 할까?” 밥상 한가운데에는 국이나 찌개가 거의 매일 자리 잡고 있었고, 끓이는 시간만 합쳐도 하루 동안 꽤 오랜 시간 불을 켜 두고 있었다. 그때 우연히 “조리 과정에서 불을 오래 쓰는 메뉴가 탄소 배출에도 영향을 준다”는 글을 보고, 내 식탁도 예외가 아니라는 걸 깨달았다. 그래서 나는 ‘국·찌개 줄이고 볶음·샐러드 늘리기’를 한 달 동안 실험해 보기로 했다. 불을 오래 쓰는 메뉴는 줄이고, 짧게 볶거나 날것에 가깝게 먹을 수 있는 메뉴를 늘려보는 방식으로 탄소 줄이는 식단을 시도해 본 것이다. 이 작은 시도가 생각보다 재미있었고, 무엇보다 내가 바로 시작할 수 있는 가장 ..
한 번 데운 물 두 번 활용하기, 뜨거운 물 아껴 쓰기 생활기 | 생활 속 환경 실천법 ‘물이야 틀면 나오는 것’이라고 나는 어느순간부터 너무 쉽게 생각하고 있었다. 특히 따뜻한 물은 더 그랬다. 샤워할 때, 설거지할 때, 포트에 물 끓일 때, 커피 한 잔을 준비할 때도 나는 따뜻한 물을 넉넉히 쓰고 남은 건 그냥 흘려보내곤 했다. 그러다 어느 날, 전기포트에서 물을 한 번 데우고, 컵라면에 물을 붓고 나니 애매하게 남은 뜨거운 물이 눈에 들어왔다. 예전 같으면 그냥 싱크대에 버리고 새로 다시 데웠겠지만, 그날은 이상하게 ‘이걸 왜 버리지?’라는 생각이 들었다. 그 질문 하나 때문에 나는 한 번 데운 물 두 번 활용하기를 실험해 보기로 했고, 그때부터 뜨거운 물 아껴 쓰기 생활기라는 나만의 작은 프로젝트가 시작되었다. 그렇게 이 경험은 나에게 가장 실천하기 쉬운 생활 속 환경 실천법 중 하..

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